7a i 7b

absorb

pochłaniać/ absorbować

act

czynność/ akcja

againg proces

proces starzenia się

antioxidant

przeciw utleniacz

be bursting with sb

tryskać czymś/ być czegoś pełnym

beetroot

burak

beneficial

korzystny

blood pressure

ciśnienie krwi

blood vessel

naczynia krwionośne

boost

wzmocnić/ zwiększyć wydolność

brain

mózg

breathe

oddychać

cancer

rak

chew

żuć/przeżuwać

deep breath

głęboki oddech

diabetes

cukrzyca

digestion proces

czas trwania

disease

choroba

endorphin

endorfina

enzyme

enzym

expand

rozszerzać/ powiększać się

gobble down

pożerać

goodies

pyszność

health benefit

dobry wpływ na zdrowie

health expert

lekarz specjalizujący się na zdrowiu

health study

badanie stanu zdrowia

heart disease

choroba serca

heart rate

puls

immune system

układ odpornościowy

improve

poprawić/ ulepszyć

in an instant

natychmiast/w jednej chwili

increase

zwiększyć/ powiększyć

indigestion

niestrawność

juicy

soczysty

lower

zmniejszać/ obniżać

lung capacity

pojemość płuc

muscle

mięśnie

nerve

nerw

nitrate

azotan

nutrient

składnik pokarmowy/substancja odżywcza

promote

promować/zachęcać/zachęcać

recent

niedawno

reduce

redukować/ zmniejszać

release

uwalniać (do organizmu)

researcher

badacz

risk

ryzyko

saliva

ślina

share

dzielić się

slow down

zwolnić

stick to

trzymać się czegoś konsekwentnie

stock up on

gromadzić/robić zapasy

straw

słomka

stressed out

zestresowany

streaking

atrakcyjny/ przyciągający uwagę

study

badanie

tell a lie

skłamać

tense

napięty

tense

napięty

tension

napięcie

tip

rada

turn out

okazać się

under stress

zestresowany

volunteer

ochotnik

weight loss

utrata wagi

ache

boleć

addicted (to)

uzależniony (od)

almond

migdał

appointment

umówione spotkanie

avoid

unikać

bad cough

ostry kaszel

baked

pieczony

battered

panierowany

beef

wołowina

boiled

gotowany

bone

kość

breathe

oddychać

breathe deeply

oddychać głęboko

broccoli

brokuły

bruise

obić/ posiniaczyć

burn calories

spalać kalorie

burst

wybuchnąć

cabbage

kapusta

capacity

pojemność

cell damage

uszkodzenie komórki

check-up

kontrola lekarska

chemical

substancja chemiczna

chest infection

infekcja dróg oddechowych

cold

przeziębienie

consist (of)

składać się (z)

couscous

kuskus

cucumber

ogórek

cure

lekarstwo

cut back on

oszczędzać na

cut down on

ograniczyć/ zmniejszyć

cut in

przerwać komuś/ wejść w słowo

cut off

odciąć

cut out

wyciąć wyeliminować

cut up

kawałki/pokroić

dairy product

nabiał

delay

opóźniać

diagnosis

diagnoza

exhausted

wyczerpany

fasten

przymocować

fire

strzelać/ otworzyć ogień

fix

naprawić

flu

grypa

food poisoning

zatrucie pokarmowe

form

utworzyć

fried

smażony

get rid of

pozbyć się

grain

ziarno

grapes

winogrona

grilled

grillowany

grow

rosnąć

growing

rozwijać się

hay faver

katar sienny

heal

walczyć uzdrowić

high temperature

wysoka temperatura/ gorączka

improve

poprawić ulepszyć

improvement

poprawa

include

zawierać

insomnia

bezsenność

it hurts

boli

itch

swędzieć

itchy

swędzący/ powodujący swędzenie

lamb

jagnięcina

legume

roślina strączkowa

lettuce

sałata

lobster

homar

lose weight -stracić na wadze/ schudnąć

maintain

utrzymywać

mashed

ubijane(ziemniaki)

Mediterranean

śródziemnomorski

miss

przegapić/opuścić

muscle

mięśnie

nut

orzech

obese

otyły

olive oil

oliwa z oliwek

on hand

pod ręką

operation

operacja

organism

organizm

pasta

makaron

pea

zielony groszek

poultry

drób

prawn

krewetka

prescription

recepta